В каждой семье есть свои собственные секреты, благодаря которым брак можно назвать счастливым и гармоничным. Но не многие из нас готовы открыто делиться ими, опасаясь, что таким образом можем потерять драгоценное чувство счастья. Однако, найдутся такие смелые люди, которые без стеснения готовы кричать об этом на каждом углу. Например, некоторые могут привести в пример своих родителей, которые даже спустя 40 лет брака, сумели сохранить любовь и взаимное уважение. Это действительно достойно восхищения!
Тем не менее, по статистике последние годы на территории стран СНГ распадается каждый второй брак. Что же делать, чтобы не стать частью этой статистики?
Говорите друг с другом – это залог долгих отношений
Казалось бы прописная истина, которой многие пренебрегают. В каждой семье время от времени возникают конфликты и обиды. Секретом гармоничных отношений будет то, что вы осудите спорную ситуацию сразу, и не станете копить обида.
Как правильно ругаться, чтобы не рассориться окончательно
Даже если конфликтная ситуация обострилась, важно грамотно вести разговор:
- Выскажитесь прямо, открыто, избегая манипуляций
- Дайте высказаться своему партнеру. Не перебивайте и не спорьте, выслушайте его точку зрения.
- Не обвиняйте. Пытайтесь преподносить претензии через свои чувства, например: “Мне не приятно, когда ты делаешь.. ” “Я чувствую обиду, когда ” “Я злюсь, если”
- Предлагайте альтернативу. Чаще всего не достаточно просто высказать свое недовольство, нужно предложить вариант, который устроил бы вас в подобной ситуации.
Любой конфликт нужно разрешать как можно скорее, чтобы не копить напряжение, которое рано или поздно все равно прорвется.
Помимо конфликтных ситуаций, нельзя недооценивать важность диалога в браке. Большинство пар расстаются из-за того что однажды перестали говорить о: том, что их волнует, о своих интересах, новостях, о том, что их окружает. Каждый начинает жить своей жизнью. Высвобождается большое количество времени и ресурса, которые рано или поздно заполняются третьим человеком.
Говорите со своим партнером обо всем! Чтобы ему не стало интересно с кем-то другим.
Контроль и доверие
Это важный аспект счастливого, крепкого брака, но в каждой семье своя индивидуальная ситуация и идеальной формулы в этом вопросе не существует. Вы, как пара, должны найти баланс между контролем и доверием. Сколько и как нужно контролировать друг друга, чтобы не переборщить можно понять только со временем.
Нельзя контролировать друг друга на 100%, так же как нельзя и доверять друг другу на 100%. Любой человек рано или поздно расслабится без контроля. Однако, важно не перегнуть палку, уважая личные границы друг друга. Найти баланс в этом вопросе – важная часть построения отношений.
Прагматичность и реалистичность
Бабочки в животе, бессонные ночи полные страсти, завтраки в постель, постоянные свидания, букеты и бесконечные признания в любви – вы помните как начинались ваши отношения? Но вот прошло энное количество лет и ваш брак даже отдаленно не напоминает то прекрасное время. В интернете все чаще можно встретить мнение, о том, что если чувства ушли, то нужно расходиться.
Но задайте себе вопрос: готовы ли вы вступать в новые отношения каждые 5-10 лет? Ведь любые отношения теряют свою насыщенность со временем. И если вам кажется, что где-то там лучше, то и там рано или поздно вы столкнетесь с теми же разочарованиями.
Если вас посетили данные мысли – возьмите паузу, успокойтесь и постарайтесь взвесить все за и против, избегая ярких заявлений
Не забудьте подписаться на нас в ВК 😉
vk.com/ladyonlife
Развивайтесь вместе
Старайтесь не уступать друг другу в развитии. Если ваш супруг пошел на какие-то курсы, выберете что-то, что нравится вам, а потом делитесь полезным опытом. Если заметили, что партнер стал интересоваться каким-то видом музыки или кино, старайтесь разделить его интерес. Очень часто говорят: “Он сильно изменился за годы брака.” Но он же не стал другим сразу, это происходило годами. А что вы делали эти годы? Вовлекайте друг друга в интеллектуальную активность чтобы однажды не обнаружить, что вы совершенно разные люди, которые ничего друг о друге не знают.
Любите себя
Этот пункт также является очень индивидуальным, так как гармоничное соотношение любви к себе и любви к партнеру в каждой паре свое .
Важно любить и ценить себя, но при этом не забывать, что существует ваш партнер, со своими желаниями и потребностями.
Существует и другая крайность, когда один из супругов растворяется в отношениях, Жертвует собой “на благо семьи”, что часто остается незамеченным вторым партнером и принимается как должное. Такой жертвенностью вы делаете хуже только себе и браку. Уважайте и цените свои интересы, но не забывайте о других!
